Avonturiers, dromers en ontdekkers: op naar buiten!

Trots gevoel

“Bij KOW proberen we met de kinderen zoveel mogelijk buiten te zijn”, begint Mirjam. “Buitenspelen stimuleert veel ontwikkelingsgebieden van een kind. Buiten is er volop ruimte om te rennen, fietsen of steppen. Ze oefenen hun balans, leren snelheid inschatten en ontwikkelen zo hun lichaam. Ook moedigen we spelen met een beetje risico aan. Wij noemen dit avontuurlijk spelen; van een heuvel afrennen of balanceren op een paaltje is uitdagend. Als kinderen ontdekken dat ze dit zelf kunnen, groeit hun zelfvertrouwen. De kriebels in hun buik en het trotse gevoel tijdens het inschatten en verleggen van hun grenzen zijn ontzettend waardevol om te ervaren. Daar hebben ze de rest van hun leven iets aan.”

Kliederen met modder

“Buiten zie je peuters regelmatig in de weer met zand, water en takjes”, vertelt Mirjam. “Daarmee bedenken ze de leukste spelletjes, zoals moddersoep maken in de zandbak en er lekker in roeren. Het prikkelt hun fantasie en leert ze creatief denken. Ze ervaren dat zand anders voelt dan een takje, wat weer goed is voor de motoriek en de zintuiglijke ontwikkeling. Ook haken we graag aan bij toffe initiatieven zoals ModderDag, want lekker kliederen met modder, wroeten in de aarde en vies worden is dus niet alleen leuk, maar ook hartstikke gezond.”

Ontdekken, genieten en groeien

Daarnaast vinden kinderen elkaar buiten makkelijk. “Samen fietsen, op de schommel of stoepkrijten; het zijn momenten waarin ze leren delen, communiceren, omgaan met emoties en rekening houden met elkaar”, legt Mirjam uit. “En bovendien: frisse lucht, natuurlijke vitamine D en lekker bewegen zijn ook goed voor de hersenen. Buitenspelen activeert het kinderbrein en maakt nieuwe verbindingen aan in de hersenen. Kortom: buitenspelen is ontdekken, genieten én groeien.”

Tips voor thuis

Ben je benieuwd hoe je buitenspelen thuis extra kunt stimuleren? We geven een aantal tips:

1. Zorg voor buitenspeelgoed, zoals een bal, springtouw, stoepkrijt of bellenblaas.
2. Maak een leuke speelplek in de tuin, bijvoorbeeld met een zandbak, hinkelbaan, voetbaldoel of watertafel.
3. Gebruik natuurlijke materialen. Denk aan takjes, water of oude lakens om hutten te bouwen.
4. Ga samen naar buiten. Speel een spelletje of maak een wandeling of fietstocht. Dat is ook nog eens gezellig!
5. Ontdek een natuurspeelplek in de buurt, waar je kind zich naar hartenlust kan uitleven op de speeltoestellen, boomstammen of kan experimenteren met water en zand.